Ein Durchmesser und eine Härte, und eine davon ist geraten
Die besten Massagebälle für 2026
Ein Massageball wird zwischen einen Muskel und eine Fläche gedrückt. Er ist das einfachste Produkt in diesem Regal, und die Angabe ist entsprechend kurz. Der Durchmesser entscheidet, wo er eingesetzt werden kann: 6 cm reichen unter ein Schulterblatt und in ein Fußgewölbe, 8 bis 10 cm verteilen den Druck über eine größere Fläche, und eine Erdnuss — zwei verbundene Bälle — umfasst die Wirbelsäule, sodass der Druck beiderseits davon landet statt darauf, und das ist die eine Form mit einem echten anatomischen Grund dahinter. Die Härte ist die wichtigste Eigenschaft und die, die niemand misst: Die meisten Sets werden als abgestuftes Trio verkauft, weich bis fest, und die Abstufung gilt nur innerhalb dieser Marke. Eine veröffentlichte Shore-Härte würde es klären, und praktisch niemand gibt eine an. Angegeben wird die Oberfläche: Ein glatter Ball verteilt den Druck, ein Noppenball bündelt ihn auf Punkte, und ein harter Gummiball nach Lacrosse-Art ist der dichte Artikel, der gegen eine Wand benutzt wird. Das Material folgt — Vollgummi, TPE, Silikon oder eine hohle Kunststoffhülle — und die hohlen sind die, die sich unter einer schweren Person verformen und verformt bleiben. Einige Modelle vibrieren, was der Liste einen Akku, eine Laufzeit und einen Geräuschwert hinzufügt und sie zu einem anderen Produkt macht. Wie bei den Pistolen auf dieser Seite gilt: Was der Ball mit Gewebe macht, ist eine klinische Frage; woraus er besteht und wie groß er ist, nicht. Wir vergleichen: Durchmesser, Form, Härte, Material und Masse.
