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Der Lochabstand, die Zahl, die das Rack überlebt

Drei Zahlen entscheiden darüber, ob ein in zwei Jahren gekaufter Anbau auf ein heute gekauftes Rack geht: der Querschnitt des Ständers, der Lochdurchmesser und der Abstand zwischen den Löchern. Keine davon veröffentlicht eine Normungsstelle, und alle sind nachprüfbar.

Was die Übereinkunft festlegt

Drei Maße, allesamt die des Herstellers:

Der Ständerquerschnitt, in Millimetern — üblich sind 50 × 50, 60 × 60 oder 75 × 75, mit einer eigenen Zahl für die Wandstärke oder das Blechmaß, die weit seltener angegeben wird.

Der Lochdurchmesser, der den Bolzen oder die Schraube festlegt, die ein Anbau benutzt. Die üblichen Zahlen liegen um 16 mm und 22 mm, und ein Bolzen des einen Racks geht nicht in das andere.

Der Abstand zwischen den Lochmitten, und ob er über den Ständer gleichmäßig ist oder sich im Bereich des Bankdrückens verengt. Auf die verengte Anordnung zielt das Wort Westside, und es gibt sie, weil eine Stufe von 50 mm dort zu grob ist, wo eine Stange knapp unter der Brust beginnen muss.

Was sie nicht verspricht

Sie verspricht keine Lastangabe. Der Lochabstand ist Geometrie, und die veröffentlichte Tragfähigkeit des Racks ist eine gänzlich eigene Erklärung.

Sie verspricht keine markenübergreifende Verträglichkeit, selbst wo alle drei Zahlen zufällig stimmen — der Fangarm, der passt, kann trotzdem an eine Traverse stoßen, und Hersteller legen sich selten schriftlich fest.

Sie verspricht keine sichere Fanghöhe. Wo Fangarme im Verhältnis zu einem Heben enden, hängt vom Abstand, von der Bank und vom Menschen ab; kein veröffentlichter Abstand klärt es.

Und der Name verspricht am wenigsten von allem. Westside wird von Herstellern auf Anordnungen angewandt, die sich voneinander unterscheiden, ohne dass es einen Herausgeber gäbe, an den man sich wenden könnte.

Womit sie zusammenarbeitet

Sie arbeitet mit der Innenbreite des Racks, die darüber entscheidet, ob eine Bank zwischen die Ständer passt und ob die Verschlüsse einer Stange an ihnen vorbeikommen.

Sie arbeitet mit der Gesamthöhe, und die ist die Zahl, die sich mit einer Decke vertragen muss, bevor irgendetwas anderes zählt.

Und sie arbeitet mit der Standfläche und dem Lochbild der Befestigung, denn ein Rack, das verankert wird, und ein Rack, das auf seiner eigenen Masse steht, sind zwei verschiedene Erzeugnisse, die eine Form teilen.

Wie wir es auf dieser Website lesen

Ständerquerschnitt, Wandstärke, wo veröffentlicht, Lochdurchmesser und Abstand werden in Millimetern wiedergegeben, wie der Hersteller sie angibt, und die Seite sagt, welche der vier das Angebot auslässt — meist die Wandstärke.

Wo ein Hersteller eine Abstandsübereinkunft benennt, gibt die Seite den Namen als das Wort des Herstellers wieder und stellt die gemessenen Zahlen daneben. Verträglichkeit mit den Anbauten einer anderen Marke steht nur da, wo ein Hersteller sie angibt, und wird sonst als nicht beschrieben festgehalten.

Fragen, die Leser uns dazu schicken

Was heißt Westside-Abstand?

Er bezeichnet Racks, deren Löcher in dem Bereich enger liegen, in dem ein Bankdrücken eingerichtet wird, und darüber und darunter weiter. Der Name kommt aus einem Trainingsstudio und von keinem Herausgeber, und Hersteller wenden ihn lose an — und darum gibt eine Seite hier die Millimeter und die Zahl an statt des Namens.

Passen Anbauten einer anderen Marke?

Nur wenn Ständerquerschnitt, Lochdurchmesser und Abstand alle stimmen, und ein Hersteller legt sich dazu selten schriftlich fest. Wo einer Verträglichkeit veröffentlicht, gibt die Seite sie als seine eigene Aussage wieder. Wo keine veröffentlicht ist, sagt die Seite, dass die Passung nicht beschrieben ist.

Heißt ein größerer Ständer ein festeres Rack?

Ein größerer Querschnitt und eine dickere Wand erhöhen beide die Steifigkeit, und die beiden sind getrennte Zahlen — ein 75-mm-Ständer aus dünnem Stahl ist nicht von selbst steifer als ein 60-mm-Ständer aus dickem. Die Seiten hier geben Querschnitt und Blechstärke wieder, wo beide veröffentlicht sind, denn jedes allein ist die halbe Antwort.

Stand 20. September 2026